YODEN YOME SHINOBU - 田中 忍

美味しくなる魔法の焦げ目のはなし

何人かの料理家さんをツイッターでフォローしていて時折流れてくるおいしそうなお料理に毎回空腹感を刺激される毎日です。そんな中でもスープ専門アカウントと言ってもいい有賀薫さんのブロッコリーのスープを作ってみました。食材はブロッコリーとオリーブオイルと水と塩だけ。

シンプルな食材もそうですが、ブロッコリーを焼いてからスープにするというところにがぜん興味が出てしまい、夜中にブロッコリーを買いにスーパーに行きたい衝動を抑えるのが大変でした。行ったところで田舎のスーパーは9時閉店です。次の日無事買って来て作りました。

生のブロッコリーを焼くところがポイント

この最初に焼くっていうのがポイント。この焦げ目がおいしさの元。ここに水と塩を加えるだけですがコンソメスープのような色合いのスープになります。焼いているからこそっていう感じ。

今絶賛準備中のタナカレーも最初に牛肉を焼きます。焦げ目をつけます。その焦げ目がポイントです。

全体に焦げ目をつけていきます

どうやらメイラード反応、っていうらしいんですけど焦げ目が旨みや香ばしさに変わるということ。蛋白質を加熱した時の反応でどうのこうの~らしいんですけどムズカシイことはよくわかりません。焼くことで美味しくなる、焦げ目(完全に焦がすとは違う)をつけるのは旨みを閉じ込めるからではなくて(閉じ込められない)焦げ目がスープに溶け込み香ばしいうまみのあるスープになる、という事らしいんですね。

なのでタナカレーも最初に肉を焼きます。

なんだかカレーの話になってしまいました。話を戻します。

ブロッコリーのスープもたぶんその応用なのかな。とにかく焦げ目をつける作業がこのスープのおいしさのポイントらしい。

そんな難しいコトはどうだっていいのですがカンタンで美味しいのでおすすめです。詳しいレシピは有賀さんのアカウントから見てくださいねー。

焦げ目

カラダに良いもの食べてる~っていう気持ちになります^^

次の日の朝も食べました♪

ようでんを応援してね!

募集中2025.10.19

第一回【あるもんでランチ会】

募集終了2025.10.25

10/25土曜日開催のタコスパーティー

ようでんのヨメ 田中 忍(シノズ)

1974年生まれ水瓶座。結婚3年目に「まちのでんきや」という未知の世界に足を踏み入れ今年で14年目。 店舗内で接客を担当。 毎月の料理教室、SNS、販促関係全般、補聴器が主な担当業務。最近はシノズキッチンでスパイスセットを販売している。 毎日更新のブログでは「まちのでんきや」の仕事内容や、家電にまつわる情報、料理のレシピを発信。 「ダイエットしなきゃ」と言いつつビールを飲むことが何より大好き。

PROFILE

今月のテーマ

シノズキッチンお気に入りレシピトップ32017年12月からスタートしたこのコーナーは、もうすぐ8年になります。今までありがとうございました!今後はサイトのリニューアルを予定しており、このコーナーはいったんお休みとなります。アーカイブはこの下のタブからご覧いただけますので、今のうちにいろいろ見て行ってくださいね★
ということでリニューアルまでの期間は私のお気に入りを3つ選んでみました!めちゃくちゃ難しかったです!!

2019.12.19

保存版【動画あり】クリスマスに何を作っていいか迷ってるあなたへ。誰でもカンタンに作れるローストビーフのレシピ。

ローストビーフ

何度も何度もここでご紹介し、料理教室でも作ってきたローストビーフです。フライパン、アルミホイル、ジップロック、ふきん、お湯があれば作れます^^簡単すぎるレシピなのに絶対的な主役になれて、作ったら必ず喜ばれるという超おすすめレシピです。クリスマスやおせちなどのイベントでも大活躍ですよ。

2023.12.2

【動画あり】はんぺん使用でふわふわ食感の甘さ控えめ伊達巻き

伊達巻き

おせちには欠かせない伊達巻き。市販の甘すぎるものが苦手なので手作りしてみたら、とても好みの味になりそれ以来ずーっと作り続けています。甘さは加減できるのが手作りのいいところ。鬼巻きすは思い切って手に入れてみると仕上がりがぐっとランクアップしますのでおすすめです。

オススメレシピ一覧

TOP