YODEN YOME SHINOBU - 田中 忍

先週のお弁当たち

先週のお弁当たちです

 

先週は月曜から土曜日まで作ることができました。

時々冷凍食品(エビフライとかコロッケとか)やイシイのミートボールも入っています。ラクちんです^^

スナップエンドウが久しぶりに当たりの物を買えたのでラッキーでした。半分に割った時にしなしなになった豆が出てくることないですか?笑 「小っちゃ!」みたいな

 

そしてスパムおにぎりに使った商品はこれです。

coopで購入。

その成分表示を見たときになんだかカロリー低いなあと思ったんですけども・・・

100gあたり27Kcalは少なすぎない?と思ったら

しっかり271Kcalありました。

老眼の進行がひどすぎて都合のいいように読んでいたようです。

というどうでもいい加齢現象報告、失礼しました!

 

 

 

 

 

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ようでんのヨメ 田中 忍(シノズ)

1974年生まれ水瓶座。結婚3年目に「まちのでんきや」という未知の世界に足を踏み入れ今年で14年目。 店舗内で接客を担当。 毎月の料理教室、SNS、販促関係全般、補聴器が主な担当業務。最近はシノズキッチンでスパイスセットを販売している。 毎日更新のブログでは「まちのでんきや」の仕事内容や、家電にまつわる情報、料理のレシピを発信。 「ダイエットしなきゃ」と言いつつビールを飲むことが何より大好き。

PROFILE

今月のテーマ

忙しい時はフライパンひとつで作れるワンパンパスタにお任せ!なにかと忙しいこの時期はささっと作れるワンパンパスタを味方にしましょう♪具材の組み合わせは正直無数にありますので冷蔵庫にあるもので作れます。ワンパンパスタだからこその美味しさもあるので一度お試しくださいね。

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