YODEN YOME SHINOBU - 田中 忍

やり過ぎは禁物です。しっかり休んでまた明日がんばります。

今朝ツイートでこんなこと書いたのに、今日はあれこれ張り切りすぎて夕方には電池切れとなりました。自分が笑。

もちろんちゃんとご飯も食べてるけど体力がついていかないお年頃。

という訳でこんな日は筋トレもヨガも休んでしっかり寝るに限ります。

自分はいつも無理しちゃう傾向にあるのでこういう時は思い切って休む。全部置いといて休む、っていうのを最近覚えました。なかなか気がつくのが遅いんですけど、これが近道ですもんね。

【とりあえず一回寝る】がモットーです^ ^

一気にやりすぎた。

って、なんの話かわかりませんよね。明日は体力回復してることを願っておやすみなさい。こんなブログでごめんなさい、寒くなってきてますので皆様もご自愛くださいね、また明日〜^ ^

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ようでんのヨメ 田中 忍(シノズ)

1974年生まれ水瓶座。結婚3年目に「まちのでんきや」という未知の世界に足を踏み入れ今年で14年目。 店舗内で接客を担当。 毎月の料理教室、SNS、販促関係全般、補聴器が主な担当業務。最近はシノズキッチンでスパイスセットを販売している。 毎日更新のブログでは「まちのでんきや」の仕事内容や、家電にまつわる情報、料理のレシピを発信。 「ダイエットしなきゃ」と言いつつビールを飲むことが何より大好き。

PROFILE

今月のテーマ

全て動画付き!おすすめパスタレシピ3品3品中2品があさりを使ったパスタ、ということで春ですね。ワンパンで作れるもの、従来の作り方のもの、どちらもそれぞれの良さがあります。その日の疲労度合いや気分で選んでみてください。全て動画がありますのでYouTubeの再生回数にご協力願います^^

オススメレシピ一覧

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