2022.10.2(日) 最終更新日2022.10.2 17:24
月曜から土曜までのお昼ご飯を写真に撮ってみた
1週間のお昼ご飯を写真に撮っておきました。本当は全部お弁当で頑張りたかったのですが結局3回だけとなりました。毎日作ってるひとやっぱりすごい。
![](https://yoden.co.jp/wp-content/uploads/2022/09/664005D7-4008-405C-93C0-675179EC8AF6-960x637.jpeg)
昼ごはんたち
左上から右へ、月火水木金土となります。
シノズキッチンメンバーさんからおからこんにゃくをいただいて、生姜焼きと唐揚げを作ってみました。ほんと、お肉みたいな食感!美味しいー。カロリー低くて食物繊維は豊富といいこと尽くめの食材ですね。
Yちゃんありがとうございます!
最終日の土曜はパエリアを。
![](https://yoden.co.jp/wp-content/uploads/2022/09/CFD6229D-607D-459F-B993-1E48E57A23BB-960x720.jpeg)
鶏と魚介のパエリア
最後に作ったのはいつか思い出せないくらいかなり前。久しぶりに作りました。やっぱりお米の炊き加減が難しいので後何回か試作して簡単で美味しく作りやすいレシピにします。
11月のシノズキッチンのメニューに入れる予定です。
あとは、いろいろ試作中。
こちらも候補。
![](https://yoden.co.jp/wp-content/uploads/2022/09/5A20BC16-4DC9-420E-9B09-E89E3A1F1823-960x720.jpeg)
アボカドとサーモンのタルタル
簡単で美味しくてかわいいビジュアル。
色々飾り付け出来ると思うので考えておきます。
11月のシノズキッチンは23日、27日両日共に満席なのでキャンセル待ちの受付となっています。1〜2名であれば定員増やすことも出来るのでご相談ください。
10月のシノズキッチンは16日の方が空きあります。(30日は満席)ご連絡お待ちしていまーす!