YODEN YOME SHINOBU - 田中 忍

先週のおべんと達

先週のお弁当たち

あまり変わり映えしないお弁当を毎週アップしてしまいすみません。個人的記録でもあるので失礼します。

寝坊気味でイシイのミートボールに助けてもらった月曜

前の晩に揚げといたヒレカツに味噌ダレの火曜

前の晩に揚げておいたシリーズでチキンナゲットの水曜

思い浮かばずとりあえずしょうゆ麹に漬けといた胸肉を朝グリルで焼いただけの木曜

ささみに大葉と梅とチーズを挟んでフライにした金曜

新鮮なバジルを買えたので久しぶりのガパオライスにしたラスト土曜日

 

100均の使い捨て容器↑は湿気でふにゃっとなるのとご飯粒が尋常じゃないくらいくっついてしまうのであまり良くないですね。

 

寒さからなのかなかなか朝起きられなくて困っています。

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募集終了2025.7.13

7/13はさかなビリヤニのシノズキッチンです

募集中2025.7.27

1時間でチキンカレーと副菜数品

ようでんのヨメ 田中 忍(シノズ)

1974年生まれ水瓶座。結婚3年目に「まちのでんきや」という未知の世界に足を踏み入れ今年で14年目。 店舗内で接客を担当。 毎月の料理教室、SNS、販促関係全般、補聴器が主な担当業務。最近はシノズキッチンでスパイスセットを販売している。 毎日更新のブログでは「まちのでんきや」の仕事内容や、家電にまつわる情報、料理のレシピを発信。 「ダイエットしなきゃ」と言いつつビールを飲むことが何より大好き。

PROFILE

今月のテーマ

加熱不要!野菜のサブおかず3選暑い暑い、キッチンは特に暑いので、火を使わずに作れると嬉しいですよね。しかも簡単に手早く美味しいサブおかず。お野菜だけで作れるものをご紹介します。それにしても暑い暑い。

オススメレシピ一覧

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