YODEN YOME SHINOBU - 田中 忍
忍のブログ
忍のあたまの中の記事一覧
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（動画あり）総摂取カロリー3200超のチートデイで体重が○キロ増えたよ
2020.9.25（金）
映画館で観る映画はやっぱり最高。TENETを観てきました！
2020.9.21（月）
勝手に私のランチ大公開フェア開催しました
2020.9.19（土）
シノズキッチンのキーマカレーを牛肉で美味しくつくるためにスパイスを少し調整しながら試食しています
2020.9.17（木）
昼社食で夜定時帰宅のビール党父、週3パートの身長150㎝母、野球部食べ盛り高3長男、帰宅部野菜好き長女の4人家族にオススメの冷蔵庫とは
2020.9.14（月）
はじめての本格的なチートデイ
2020.9.6（日）
やっぱり料理は楽しい。ズッキーニで創作料理作った日。
2020.8.30（日）
ぐるっと道東観光ドライブツアー
2020.8.18（火）
今月のオススメレシピ
今月のテーマ
| 手に入りやすいお野菜で作る簡単レシピ | 材料がシンプルで簡単に作れるレシピ３選。最近はお野菜が高くて大変ですが比較的手に入りやすいもので作れます。作り置きにも向いていますのでぜひご活用ください。 |
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2020.8.31（月）
（動画あり）油少なめで作れるグリルなすの甘酢漬け
グリルなすの甘酢漬け
油をたくさん吸うなすをヘルシーに食べられる一品。少しの油でグリルし甘酢に漬け込む常備菜。ダイエット中のあなたにもオススメしたい一品です。
2020.9.1（火）
（動画あり）あっという間に作れる火を使わないおつまみレシピ「きゅうりの梅和え」
きゅうりの梅和え
きゅうりと梅で簡単に作れる火を使わないレシピ。作り置きにもいいしもちろんお弁当にもスキマおかずとして重宝します。あと、お酒がすすみます。
2019.4.24（水）
（動画あり）ピーマンの丸焼きの作り方
ピーマンの丸焼き
ピーマンが嫌いな人にとってはみたくもない料理ですがこれが相当おいしい。嫌いな人にこそチャレンジしてほしい。弱火でじっくり焼くとクタクタになったピーマンが甘くて変なえぐみもなくなります。シンプルに鰹節とお醤油で。