YODEN YOME SHINOBU - 田中 忍

今月のおすすめレシピ 3月はキャベツで3品!

3月に突入!

オススメレシピコーナーも更新完了!

今月はキャベツです。

(このページ最下部に載っています)

 

全部キャベツで写真が地味!笑

 

春キャベツが大好きなので早く食べたいなあと待ち望んでいます。そろそろスーパーに並びますかね。

キャベツは食物繊維が豊富なお野菜と言われていますがたくさん食べる必要があります。

今回ご紹介するレシピは塩もみしてカサが減ったり、炒めていくので思ったよりもたくさん食べることができます。

胃腸を整えてくれるキャベツ。積極的に普段の食事に取り入れたいですね。

 

3月のシノズキッチンは現在空いている日程が

3/20のみとなっています。

こちらはまだまだお席がありますのでお申込みのご連絡お待ちしています!

3/20のシノズキッチンはオープンいなりのお弁当作り!ご予約受付中です!

この記事で書いたおかずは内容が少し変わる可能性あります。

とはいえ春っぽいお弁当になることは間違いないです。

菜の花は是非入れたい食材。春はあの苦みが体を整えてくれるそうです。

お待ちしています!!!

 

 

 

 

 

 

 

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ようでんのヨメ 田中 忍(シノズ)

1974年生まれ水瓶座。結婚3年目に「まちのでんきや」という未知の世界に足を踏み入れ今年で14年目。 店舗内で接客を担当。 毎月の料理教室、SNS、販促関係全般、補聴器が主な担当業務。最近はシノズキッチンでスパイスセットを販売している。 毎日更新のブログでは「まちのでんきや」の仕事内容や、家電にまつわる情報、料理のレシピを発信。 「ダイエットしなきゃ」と言いつつビールを飲むことが何より大好き。

PROFILE

今月のテーマ

シノズキッチンお気に入りレシピトップ32017年12月からスタートしたこのコーナーは、もうすぐ8年になります。今までありがとうございました!今後はサイトのリニューアルを予定しており、このコーナーはいったんお休みとなります。アーカイブはこの下のタブからご覧いただけますので、今のうちにいろいろ見て行ってくださいね★
ということでリニューアルまでの期間は私のお気に入りを3つ選んでみました!めちゃくちゃ難しかったです!!

2019.12.19

保存版【動画あり】クリスマスに何を作っていいか迷ってるあなたへ。誰でもカンタンに作れるローストビーフのレシピ。

ローストビーフ

何度も何度もここでご紹介し、料理教室でも作ってきたローストビーフです。フライパン、アルミホイル、ジップロック、ふきん、お湯があれば作れます^^簡単すぎるレシピなのに絶対的な主役になれて、作ったら必ず喜ばれるという超おすすめレシピです。クリスマスやおせちなどのイベントでも大活躍ですよ。

2023.12.2

【動画あり】はんぺん使用でふわふわ食感の甘さ控えめ伊達巻き

伊達巻き

おせちには欠かせない伊達巻き。市販の甘すぎるものが苦手なので手作りしてみたら、とても好みの味になりそれ以来ずーっと作り続けています。甘さは加減できるのが手作りのいいところ。鬼巻きすは思い切って手に入れてみると仕上がりがぐっとランクアップしますのでおすすめです。

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