オートミールで作る超カンタンな朝食3days動画

もしかしたらこのブログを読んで下さっている読者さん達を置き去りにしてしまうかもしれない今日のテーマですが。

オートミールレシピ、というかオートミールを使った朝ごはんを作っている朝の風景を3日分ほどお届けしている動画です。

私はこちらを愛用中

オートミールとは、、、という説明は割愛させてくださいね。そこまで詳しくないのでググると一発で出てきますのでー。ダイエットしている人にはなじみの食材かもしれません。わたしは最近まで食べたことなかったんですけども。

喰わず嫌いというか「知らず喰わずわからない」状態でした。なんとなく言葉だけはきいたことあったけど海外の朝ごはんによく登場するようなシリアル的な牛乳じゃばーっとかけてむしゃむしゃ食べる的なそんなイメージ。あとはモデルさんとかがヨーグルトとフルーツかけて朝日の入ってくる窓際のダイニングテーブルでワンちゃんを抱きかかえながら優雅に食べてるイメージ（偏見すごい）

イメージとは程遠い私の朝ごはん

そんなイメージはYouTubeで仕入れた情報によっていともたやすく覆り、れっきとした食事としてかなり優秀だと知り、けっこう朝ごはんに取り入れる回数が多くなりました。手軽に食べられるのも魅力です。そしてちゃんと美味しいですしね（ここ重要）

私は甘い系じゃなく食事系として調理するバージョンしか食べたことありませんのでそんな感じの食べ方を3種類ご紹介しています。

オートミール最近よく聞くけど食べたことないという人に特に見てもらいたいです。なんだよこんなに簡単に食べられるんだーと思っていただけると思います。

スーパーにも売っていますが最近特に人気で良く品切れしています。アマゾンさんでも買えるけど、スーパーで見つけたら即買いをおすすめします。そして、私は動画に登場する日食さんのオートミールしか食べたことがないので他のメーカーの商品と比較ができません。そのへんは他のYouTubeをご覧いただけたら幸いです。

お湯かけるだけなら朝でも簡単

日食さんの美味しいと思います（他知らんけど）